menopauza

Dobrze jest mieć świadomość, że okresu menopauzy nie można uniknąć. To normalny czas w toku życia każdej kobiety. Niestety zwykle przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne symptomy. Jak sobie z nimi poradzić? Najistotniejsze to rozpocząć kroki lecznicze od razu po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej oczywistych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną […]